Bo żeby coś zrozumieć, trzeba najpierw to zauważyć.

Czy zdarza Ci się:

• wycofywać z rozmowy,
• powiedzieć 'nic się nie stało',
• godzinami analizować jedną sytuację,
• zareagować pod wpływem chwili?

A może, czasem nawet nie zauważasz,

co się z Tobą dzieje gdy coś Cię emocjonalnie porusza?

Mapa Reakcji pomoże Ci zobaczyć, jak reagujesz w różnych sytuacjach,

a następnie sprawdzić, które reakcje rzeczywiście powtarzają się w Twoim życiu.

ZOBACZ, jak reagujesz.

Workbook PDF do samodzielnej pracy

CENA: 49 zł

Wnioski

Porównanie odpowiedzi z obserwacjami

Obserwacja przez 7 dni

Zapis reakcji w codziennych sytuacjach

Mapa Reakcji

15 sytuacji i Twoje odpowiedzi

Co znajdziesz w środku?

A co jeśli jest coś,

czego jeszcze o sobie nie zauważasz?

Co się powtarza?

Sprawdź, które sposoby reagowania pojawiają się u Ciebie najczęściej.

Co robisz automatycznie?

Zacznij dostrzegać reakcje, które dotąd mogły umykać Twojej uwadze.

Co może Cię zaskoczyć?

Porównaj swoje wyobrażenie o tym, jak reagujesz, z tym, co zauważysz w codziennych sytuacjach.

Zacznij od zauważenia

Workbook PDF do samodzielnej pracy

CENA: 49 zł